ВПоиске: Найденные файлы
Dr.Web 6 Portable Scanner by HA3APET v10 DC 20.12.2014 (32-64 bit) [полная версия] 6780 закачек на 2797 кб/сек
Упражнения для укрепления иммунитета и повышения энергии. Дыхательные практики (2016) WEBRip
прямая ссылка
10064 закачек на 2589 кб/сек
[ВЫСОКАЯ СКОРОСТЬ] Multi Flash Kit v.3.11.20 (2013/ENG/RUS) 8354 закачек на 3997 кб/сек
[ПРОВЕРЕНО] Упражнения для укрепления иммунитета и повышения энергии. Дыхательные практики (2016) WEBRip 4081 закачек на 3201 кб/сек

Упражнения для укрепления иммунитета и повышения энергии. Дыхательные практики (2016) WEBRip
Представляем вашему вниманию новый комплекс упражнений для повышения энергии и укрепления иммунитета — эта тема особенно актуальна в переходный период. В холодный осенний период особенно актуален вопрос повышения энергии и повышения иммунитета. Вам это знакомо? Тогда смотрите наш видеоурок. Это простой комплекс йога упражнений, его можно использовать как полноценную тренировку или же как разминку перед основной практикой. Движения хорошо разогревают все тело, прорабатывают суставы, заряжают энергией.

В основе данного комплекса — задержка дыхания после вдоха. Именно за счет этого достигается эффект повышения энергии и укрепления иммунитета. Так как задержка после вдоха прекрасно стимулирует газообмен в организме и способствует насыщению тканей кислородом.

Данный комплекс для укрепления иммунитета показан в первую очередь для людей, практикующих йогу и дыхательные практики. А если вы новичок, тогда делайте упражнения с минимальной продолжительностью задержки дыхания, чтобы не возникло напряжения. Прислушивайтесь к своим ощущениям.

Внимание! Среди противопоказаний — гипертонические кризисы, период обострения любых хронических заболеваний, а также беременность. Людям с предрасположенностью к гипертонии следует выполнять занятие с особой осторожность.


Информация о фильме:
Название:Упражнения для укрепления иммунитета и повышения энергии. Дыхательные практики
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:06:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер:241,89 Мб

Скачать полную версию!
Упражнения для укрепления иммунитета и повышения энергии. Дыхательные практики (2016) WEBRip
/ 01.12.2016 11:35 / 0~67 /
ВИДЕО ~ ОБУЧАЮЩЕЕ ~ salamandra
  Комментарии  

загрузка...

Зарегистрируйтесь для возможности комментирования!

загрузка...
загрузка...
Loading...